Клиника «Говорово»
г.Вологда, ул.Новгородская, д.4
+7 (8172) 57-86-61
Реабилитационный центр
г.Вологда, ул.Новгородская, д.4б
+7 (8172) 57-86-61

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика для беременных позволяет подготовить организм будущей мамы к предстоящим родам.

Аквааэробика для беременных помогает:
 подготовиться к родам;
 снять нагрузку с позвоночника и суставов;
 вести контроль набора веса;
 укрепить мышцы всего скелета;
 избежать варикозного расширения вен, или улучшить венозный отток при уже возникшем варикозе;
 повысить защитные функции организма;
 избавиться от стрессов и тревог, поднять настроение.

Упражнения для занятий продуманы с учетом всех физиологических особенностей беременной женщины. Все программы составлены под руководством врача - акушера-гинеколога, поэтому они полностью безопасны для будущей мамы и малыша.

Перед началом занятий в бассейне необходимо посетить гинеколога и предоставить справку от терапевта.

При неосложненной беременности и нормальном тонусе матки занятия аквааэробикой можно продолжать практически до родов.

Размеры бассейна: 14.5 м / 7 м. Глубина: 1,5 метра.

Продолжительность занятия с тренером - 45 минут. Затем можно посетить сауну и воспользоваться гидромассажной струей.

Записаться на занятия можно у инструктора:
Инживатова Надежда Юрьевна +7960-293-58-90

СПЕЦИАЛИСТЫ

 
Инживатова
Надежда Юрьевна
инструктор-методист
по лечебной физкультуре
Онлайн-записьОставьте контактную информацию о себе, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее времяВведите Ваше имяВведите Ваш телефонПредполагаемая дата
Закрыть [x]

Запись на консультацию специалиста

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Напишите нам и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее время.
Согласие на обработку персональных данных